📅 2025-09-01 08:35 | 📂 糖醋蜜肉网
2025年暑期,教育部将继续开通高校学生资助热线电话,号码为010—66097980、010—66096590,受理时间为7月15日—9月15日,每天8:00—20:00,为大学新生特别是家庭经济困难的大学新生提供资助政策咨询与帮助。 各省(自治区、直辖市)和中央部属高校同步开通热线电话,电话号码与开通时间见文后一览表。 特别提醒广大学生警惕各类诈骗,警惕非法“校园贷”,对于陌生可疑的短信、来电、微信好友等,做到“不回复、不接听、不理睬、不转账”,解决经济困难最安全最靠谱的方法是向家长、老师和学校求教求助。2025年暑期省级学生资助热线电话一览表2025年暑期中央高校学生资助热线电话一览表 来源:人民日报客户端--> 【编辑:惠小东】
📅 2025-09-10 04:25 | 📂 炖禾虫网
中新网天津9月27日电 (记者 周亚强)《2025中国制造业精益数字化发展报告》27日在天津举办的2025精益数字化创新大会上发布。该报告聚焦研发、供应链、运营生产方式转型及装备升级等关键环节,旨在推动制造业实现价值创造、数字化转型与智能化升级,助力企业实现高端化、绿色化高质量发展。图为《2025中国制造业精益数字化发展报告》发布仪式。(中国企业改革与发展研究会供图) 报告由中国企业改革与发展研究会、工业和信息化部电子工业标准化研究院、天津爱波瑞科技发展有限公司、清华大学、天津财经大学等多家单位联合部分制造企业共同编制。报告对比分析了全球主要经济体的工业政策,梳理了我国多部门及各城市在制造业方面的政策举措,并基于对上百家企业的深入调研,系统总结了中国制造业精益数字化的发展现状、成效亮点、面临挑战与未来趋势。 “中国制造业的精益数字化发展已逐步迈入系统化、规模化和生态化的新阶段,正经历从经验驱动迈向数据驱动、从局部优化迈向系统协同、从规模扩张迈向质效提升三大转变。”爱波瑞集团副总裁、精益管理专家许立红在解读报告亮点时强调,今年报告将“精益”上升为“精益是智能制造的第一性原理”,以价值创造、全价值实现数字化与精益相互赋能。 报告指出,当前中国制造业在推进精益数字化过程中仍面临诸多挑战,并建议从政策引导与支持、技术融合创新、数据治理体系构建、复合型人才培养、典型场景突破等方面加以推进。 中国工程院院士李培根表示,面对复杂国际环境和国内高质量发展要求,企业更应回归本源,从价值流出发,以精益思维夯实管理基础,以数字技术赋能业务流程,从而在变局中把握发展主动权。(完)--> 【编辑:刘欢】
📅 2025-09-02 18:47 | 📂 漳州新闻网
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
📅 2025-09-03 01:25 | 📂 山城棒棒鸡网
中新网南宁9月27日电 (张广权)广西壮族自治区中国科学院广西植物研究所(以下简称“广西植物研究所”)27日介绍,该所与浙江省生态环境科学设计研究院和贵州大学科研团队在广东省化州市新安镇联合科考时,发现苦苣苔科漏斗苣苔属新物种——化州漏斗苣苔。相关研究结果在9月26日国际植物学期刊《植物钥匙》(PhytoKeys)上发表。图为化州漏斗苣苔形态图。广西植物研究所 供图 据介绍,这个物种主要生长于亚热带常绿阔叶林边缘,经形态学比较与文献资料考证过后确定为漏斗苣苔属的一个新种。因其模式产地在广东省化州市,故将其命名为“化州漏斗苣苔”。 据了解,目前该物种仅发现一个居群,大约100株成株。因其花冠筒外部呈黄色至棕黄色,且具数条明显的棕黄色条纹,内部为紫红至紫褐色而区别于漏斗苣苔属其他物种。根据世界自然保护联盟濒危等级划分标准,该物种属于非常珍稀的极危物种。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-04 18:23 | 📂 龙凤双锤网
新华社联合国9月26日电在第80届联合国大会一般性辩论上的讲话(2025年9月26日,纽约)中华人民共和国国务院总理 李强主席女士,各位同事: 今年是世界反法西斯战争胜利80周年,也是联合国成立80周年。80年前,全世界无数仁人志士前仆后继,经过艰苦卓绝的战斗打败法西斯,抱着永不再战的理想建立了联合国。 联合国是世界反法西斯战争胜利重要成果,它的建立是人类对两次世界大战浩劫痛定思痛、摆脱丛林法则的历史尝试,开启了构建战后国际秩序、追求和平发展的不凡征程。80年风雨兼程,联合国已成为当今世界最具普遍性、代表性和权威性的政府间国际组织,在全球治理中发挥着不可替代的重要作用。正是因为建立了以联合国为核心的国际体系和以国际法为基础的国际秩序,人类社会才实现总体和平,迎来前所未有的大发展大繁荣。80年沧海桑田,历史的车轮跨越了世纪,人类社会历经电气化时代、计算机时代,已迈入数字化智能化时代。尽管人类生存发展的环境发生了显著变化,但让世界更美好的追求始终没有改变。回首既往,我们可以得出一些宝贵的启示。 第一,和平与发展是各国人民最热切的共同期盼。纵观人类历史,战争和冲突的阴霾虽然从未完全消散,但任何势力也从未能够阻止人们为恢复和平而奋起、为实现发展而拼搏。经历过两次世界大战,我们绝不能淡忘鲜血和生命换来的惨痛教训。过去80年,世界总体和平孕育出全球经济的巨大增长,现在国际社会对推动和平与发展的愿望更加强烈。进一步壮大和平与发展的力量,是我们这一代人义不容辞的责任。 第二,团结合作是人类进步最强大的力量源泉。在世界反法西斯战争的峥嵘岁月里,不同社会制度、不同历史文化的国家超越差异、并肩作战,最终赢得胜利。随后80年,各国又继续通过沟通协作,经受住了冷战对峙、金融危机、大流行病等重重考验。这些都证明了一个朴素而深刻的道理,那就是团结则共进、分裂则俱损。无论前进道路上有多少困难挑战,只要各国团结一心、精诚合作,就能汇聚起磅礴力量,战胜一切逆流险阻。 第三,公平正义是国际社会最重要的价值追求。80年来,从旧殖民体系的崩塌,到现行国际秩序的建立,再到国际法治实践的完善,历史的进程时刻提醒着人们,当强权凌驾于真理之上,世界就会陷入动乱和衰退,当公平正义得到伸张,社会就能走向稳定和繁荣。人类社会若是退回弱肉强食的丛林法则时代,就必将面临更多血腥和残暴。在这个世界上,我们既要讲利益,更要讲道义,大国尤其应当如此。惟有坚持大小国家一律平等,践行真正的多边主义,才能让各方权益都得到更好保障。 每一次对历史的回望,都应帮助我们校准当下的方向,以避免步入歧途。当前,世界进入新的动荡变革期,单边主义、冷战思维卷土重来,历经80年的国际规则秩序受到严重冲击,曾经行之有效的国际体系屡遭破坏,引发的种种乱象令人痛心忧虑。人类再一次来到何去何从的十字路口。凡天下有识之士都不禁要问:历经磨难,人类难道不应该更有良知、更加理性地善待彼此、和平共处吗?面对诸如人道主义灾难的种种不堪,难道可以对那些公然践踏公平正义的暴行视而不见、听之任之吗?对一些毫无底线的霸道霸凌行径,难道应该因慑于强权而保持沉默、逆来顺受吗?先辈们在建立联合国之初的那一腔热血和执着追求,难道就任其在历史的天空中随风飘散吗?中国人常讲,不忘初心,方得始终。我这次来到联合国总部,当看到大厦前一字排开的190多面各国国旗迎风招展时,当看到历经岁月洗礼却仍然熠熠生辉的“铸剑为犁”、“打结的手枪”等雕塑作品时,当看到不同地区不同民族不同肤色的工作人员为了人类共同目标通力协作时,我想,这些代表着和平、进步、发展的人、物、景,就是我们纪念胜利的初心所在,就是我们携手奋斗的使命所在。诚然,我们或许不能回到过去,但完全可以创造更好的未来。 中国作为联合国创始会员国,始终积极参与全球事务,努力推动提升人类福祉。这些年,习近平主席先后提出构建人类命运共同体理念和全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议、全球治理倡议,为应对世界变局、破解紧迫难题贡献了中国智慧和中国方案。特别是这个月初在上海合作组织天津峰会上提出的全球治理倡议,强调奉行主权平等、遵守国际法治、践行多边主义、倡导以人为本、注重行动导向,为建设一个更加公正合理的全球治理体系指引了正确方向,提供了重要路径。中方愿同各方一道采取协调有力行动,解决更多实际问题,推进世界和平与发展。 一是在世界变乱交织之际,我们要共筑和平、共享安全。各国同处地球村,安全上既相互关联又彼此影响。我们应当坚持共同、综合、合作、可持续的安全观,尊重各国的合理安全关切,同舟共济应对复杂严峻的安全挑战,以对话协商和平解决分歧争端。如果执迷于阵营对抗,动辄诉诸武力,只会让和平越来越远。 中国始终是世界和平安全的坚定维护者。中国是联合国维和行动第二大出资国、安理会常任理事国第一大出兵国,在乌克兰危机、巴以冲突等热点问题上积极劝和促谈,今年还同30多个国家共同建立国际调解院。中国将继续恪守公平公正,从事情本身的是非曲直和国际社会共同利益出发,与各方一道探寻和平的最大公约数,为推动政治解决热点问题发挥建设性作用。 二是在全球增长乏力之际,我们要重振合作、谋求共赢。封闭自守无法实现持久发展,开放合作才能不断增强发展动能。现在世界经济低迷困厄,很重要的原因是关税大棒、“筑墙设垒”等单边主义、保护主义措施增多,最终是大家一起受损。我们应当更加紧密协作,努力寻找和扩大利益交汇点,推动普惠包容的经济全球化,在相向而行中更好相互成就。 中国始终是全球共同发展的重要推动者。这些年,中国经济持续稳定发展,对世界经济增长贡献率保持在30%左右。中国不断扩大对外开放,关税总水平已降至7.3%,连续16年是世界第二大进口国。中国积极参与国际科技创新合作,推动5G、人工智能等前沿技术成果共享,共同培育经济新动能。中国还推动高质量共建“一带一路”,合作遍及150多个国家。当前,中国正扎实推进高质量发展,着力扩大国内需求,加快发展新质生产力,有信心有能力保持经济持续向好,继续为世界经济增长提供重要支撑。 三是在多元文明激荡之际,我们要倡导对话、美美与共。中国人常讲:“一花独放不是春,百花齐放春满园。”世界上各个文明都有其独特价值和底蕴,都应当被承认和尊重。抱持所谓“文明优越论”,以意识形态划圈子,只会造成更多对立和对抗。本着包容态度,更多相互交流和学习,就能凝聚更多共识与合力。 中国始终是文明交流互鉴的积极践行者。和合共生等理念深植于中华民族的血脉,我们积极弘扬全人类共同价值,从不搞强加于人那一套。未来5年,中国将面向发展中国家实施50个文化、文明领域发展合作项目,举办200期专题研修研讨项目,为推动文明对话、促进文明进步继续作出贡献。 四是在新型挑战频出之际,我们要携手应对、共护家园。气候变化是人类面临的重大挑战。我们要秉持共同但有区别的责任原则,推动《巴黎协定》有效落实,加强绿色经济国际协作。近年来,人工智能、网络通信、生物制造等科技水平飞速提升,但也带来不少潜在风险。我们要坚持以人为本、科技向善、公平普惠等原则,加快完善相关治理规则,加强全球治理合作,使科技进步更好真正造福人类。 中国始终是应对全球性挑战的负责任参与者。中国坚持绿色低碳发展道路,构建了全球最大、发展最快的可再生能源体系和最大、最完整的新能源产业链。前天,习近平主席在气候变化峰会上郑重宣布覆盖全经济范围、包括所有温室气体的2035年国家自主贡献,这是中国为应对全球气候变化采取的又一重大举措。中国致力于同各国深化网络安全、生物安全、外空等领域合作,提出《全球人工智能治理倡议》等,倡议成立世界人工智能合作组织,这次将向联合国赠送“嫦娥六号”从月球背面采集的月壤样品。中方将继续拿出更多积极行动,同各方协力推进相关领域全球治理。 各位同事,中国愿同各方一道维护联合国的地位和权威,维护联合国宪章宗旨和原则,支持联合国通过改革提高效率和履职能力,呼吁提升发展中国家的代表性和发言权。中方将与联合国建立中国-联合国全球南南发展支持机制,并向其提供1000万美元预算支持,还将同联合国开发计划署在上海建立全球可持续发展中心,加快落实联合国2030年可持续发展议程。 历史如潮,大道如砥。面向未来,中国将继续尽己所能,为世界和平与发展贡献力量。一个稳定发展、高度开放的中国,必将为各国带来更多新机遇。一个胸怀天下、勇于担当的中国,必将为世界注入更多正能量。中国愿同各国一道坚守联合国理想,弘扬多边主义精神,积极落实四大全球倡议,朝着构建人类命运共同体的崇高目标不断迈进,努力把世界建设得更加和谐美好! 谢谢大家! 【编辑:李润泽】
📅 2025-09-08 22:37 | 📂 蒜子瑶柱脯网
超强台风“桦加沙”登陆前夜,深圳开放多处室内应急避难场所,保障来深务工人员安全。 在宝安体育馆,200多位来深建设者被安置在这里避台风。 王秋翠是广西巴马人,和儿子在附近的建筑工地务工,来深圳两年了,第一次经历超强台风,但她说,“不慌”。 来深建设者 王秋翠:有地方住,有吃有住,还有什么慌的?--> 深圳市宝安区公共文化体育服务中心副主任 刘德靠:我们今天晚上有8名安保人员,有8名保洁,还有我们6名这个场馆物质的保障人员,我们将全员在位,为他们提供24小时的服务。 夜深了,被安置人们渐渐入睡,工作人员正在打包明天的早餐。 在深圳南山区荟同学校的室内应急避难所,记者看到,除基础寝具外,还特别为女性及特殊群体设置了帐篷休息区域。 来深建设者 王根:这里会多照顾我们女生一点,让我们搬到这里来,就感觉挺好。 来深建设者 肖建军:这里的环境也不错,也有空调。 据了解,为应对台风“桦加沙”,深圳全市共疏散转移30余万人,开放865处室内应急避难场所,集中安置5万余人。 【编辑:付子豪】
📅 2025-09-04 22:50 | 📂 我的工作网
中新网南昌9月25日电 (朱莹)25日,记者从2025年江西省防汛抗旱工作新闻发布会上获悉,7月下旬以来,该省长时间高温少雨天气导致旱情逐步蔓延,各地各部门积极应对,江西已累计投入抗旱资金3.7亿元、人员120万人次、机井1.3万眼、泵站9772处。9月25日,江西省政府新闻办举行2025年江西省防汛抗旱工作 新闻发布会。江西省应急管理厅供图 江西省应急管理厅防汛抗旱和地震地质处处长吴学文介绍,7月下旬以来,旱情共造成江西省87.27万人受灾,累计因旱饮水困难需救助人口7177人,农作物受灾面积202万亩,直接经济损失6.41亿元。 据介绍,江西统筹防旱抗旱,水库增蓄近4.98亿立方米;水利部门科学算好“水账”,定期调度151处县级以上水源地、775处“千吨万人”农村规模水厂、灌区供水情况,部署沿江滨湖地区积极开展引提水工作,累计引提水5.69亿立方米;应急管理部门督促落实1.82万人、939辆水罐消防车、8700余台水泵,及时调拨80台小型水泵支持乐平市缓解“双抢”期间抗旱保灌压力。 此外,江西自然资源、农业农村、气象、电力等部门切实做好地下水应急水源梳理、救灾种子储备和农机应急作业服务、人工增雨作业、抗旱排灌用电保障等工作。 “在全省上下共同努力下,当前我省旱情总体可控,因旱饮水困难人员用水需求通过应急送水、启动备用水源等方式均得到有效保障。”吴学文说。 气象部门预测,今年秋冬季,江西降雨仍将偏少,部分地区干旱将持续,江河湖库水位持续走低。 为全力做好防旱抗旱工作,江西省防减救灾委加强部署,要求各地各部门压实抗旱责任,最大限度减轻旱情对群众生活生产和经济社会的不利影响。 江西将对受旱情影响地区的人饮情况摸查排底,积极采取打井取水、拉水送水等措施,全力确保旱区群众的基本生活用水;综合采取开挖抗旱井、调配抽水机和建设排灌站等方式,强化对现有水源的管理和分配,保障农业灌溉用水需求。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
📅 2025-09-27 15:03 | 📂 太平洋手机网
记者从交通运输部了解到,国庆中秋假期期间,小客车免费通行全国收费公路。 按照有关规定,免费通行时段从节假日第一天,即10月1日0时开始,到节假日最后一天,即10月8日24时结束,普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准,高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准。也就是说,只要在免费时段驶出收费公路,即可免收通行费。对于在免费时段即将结束前仍在高速公路行驶的车辆,可以根据实际位置和时间,就近选择收费站驶离高速公路。 免费车辆包括哪些? 7座以下(含7座)载客车辆 允许在普通收费公路行驶的摩托车 免费时间怎么算? 高速公路以车辆驶离收费站收费车道的时间为准。 特别提醒 走人工通道上高速,不建议在ETC车道下高速。建议各位车主尽量选择同一类型车道(即在哪个通道上的就在哪个通道下),以免造成不必要的麻烦,尤其是ETC车辆。 特别是在人工通道上的高速,下高速时不要选择ETC通道,否则将无法正常通行,因没有入口信息,出口栏杆机不会抬杆,只能折返至人工车道驶出。 (央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 杨利军)--> 【编辑:于晓】
📅 2025-09-11 18:19 | 📂 九游网
中新网成都7月11日电 题:中国霹雳舞国家队队长商小宇:向世界展示霹雳舞中国风 中新网记者 贺劭清 “霹雳舞的诞生与发展,本身就受到了中国武术、巴西战舞以及体操的影响。现在我们正尝试将更多武术、戏曲、民族舞蹈等中国元素加入霹雳舞。”中国霹雳舞国家队队长商小宇11日在成都接受中新网记者专访时表示,目前中国霹雳舞国家队正全力以赴备战成都世运会,希望在世运赛场向世界展示霹雳舞中国风。 将于2025年8月7日至8月17日举行的成都世运会,是中国大陆首次举办世界运动会。本届世运会霹雳舞项目延续巴黎奥运会赛制,男子、女子比赛各有16人参赛,中国霹雳舞国家队实现了三男三女的满额参赛。 商小宇介绍,成都世运会霹雳舞项目的参赛资格根据世界体育舞蹈联合会(WDSF)的排名获得。中国霹雳舞国家队男子选手除他之外,还有亓祥宇、王瑞苗参赛;女子选手则为刘清漪、曾莹莹和郭朴。 “能参加成都世运会的都是世界一流霹雳舞选手。我们最重要的,是如何做好自己,以及突破自己。”商小宇表示,霹雳舞是重视风格的舞蹈,除了加强基本功训练,舞出自己的风格,与其他选手形成差异更为重要。2025年霹雳舞亚锦赛男子决赛中,亓祥宇就在动作中融入了中国“醉拳”元素,引发热烈反响。 商小宇坦言,他和队友都抱着“背水一战”的心态准备成都世运会,希望能在“家门口”有一个完美表现。为此,队伍将于7月21日开启封闭式集训。 相比日韩以及欧美国家的霹雳舞队,中国霹雳舞国家队成立不到3年,是一支非常年轻的队伍。尽管成立时间较短,但他们在国际大赛斩获诸多荣誉。刚刚结束的霹雳舞亚锦赛、亚青赛,中国选手斩获三金。其中,16岁的李后桦夺得本次亚青赛男子组冠军,而他的启蒙老师正是商小宇。 “我看着他(李后桦)长大,他陪伴我成长,我们是亦师亦友的关系。”商小宇说,目前中国霹雳舞涌现出许多新生力量,这一代霹雳舞青年一定会比他们那一代做得更好,因为现在无论是平台还是机会,都比过去好了很多。 为了推广霹雳舞,商小宇11日在成都世运会“跟着赛事去旅行”收官活动中,与十多位成都小朋友一同展示霹雳舞。为此,他特意提前一天来到成都,指导小朋友霹雳舞技巧。10日,商小宇在成都指导小朋友跳霹雳舞。 成都世运会执委会供图 看着舞台上努力练习霹雳舞的小朋友,商小宇仿佛看到了第一次接触霹雳舞的自己。他坦言,最初爱上霹雳舞是因为觉得托马斯旋转很酷,后来自己人生每个阶段对霹雳舞都有不同的理解。“霹雳舞对我而言就像一场游戏,这场游戏我已经玩了十几年,却依然没有找到游戏真正的规则,这也是霹雳舞最吸引我的地方。”(完)--> 【编辑:曹子健】
📅 2025-09-18 23:45 | 📂 藕丝羹网
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】